
La melatonina es una hormona que se vincula de forma más común con el sueño y con el reloj biológico del organismo. La producción de melatonina alcanza su máximo de tres a cinco horas después de conciliar el sueño en la oscuridad, y casi no se produce melatonina durante el día, según la información de respaldo del estudio.
Los receptores de melatonina se encuentran distribuidos por todo el organismo, incluidas las células beta de los islotes del páncreas, que producen insulina. Esa conexión sugiere que la melatonina también podría tener un rol en el metabolismo de la glucosa.
Fuente: http://jama.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=1674239
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