jueves, 31 de marzo de 2011

Los afrodisiacos naturales sí funcionan, especialmente el azafrán y el ginseng

Existen muchos mitos y leyendas sobre distintas sustancias y su posibilidad de que éstas se comporten como afrodisíacos, pero un reciente estudio publicado por el profesor Massimo Marcone, de la Universidad de Guelph (Canadá), tanto el azafrán como el ginseng, sí han demostrado ser unos auténticos afrodisiacos, según publica en Food Research International, la revista del Instituto Canadiense de Ciencia y Tecnología de Alimentos.

Los expertos encontraron que las únicas sustancias que se ha comprobado que pueden mejorar la función sexual humana son el Panax ginseng  y el azafrán (Crocus sativus). También se observó que otras sustancias menos conocidas, en particular la yohimbina, un alcaloide que se encuentra en una planta psicoactiva africana llamada Yohimbe, parecen mejorar la función sexual humana. También el ajo, el clavo y el jengibre, lograron estimular el impulso sexual.

En este estudio no se observaron efectos relevantes con Muira puama, maca andina, chocolate o alcohol.

martes, 29 de marzo de 2011

Las nueces son los frutos secon con más antioxidantes y de mayor calidad

Según un estudio de la Universidad de Scranton en Pensilvania que se ha hecho público durante la reunión anual de la Sociedad Americana de Química, que se celebra en Anaheim (Estados Unidos), las nueces son los frutos secos con más cantidad de antioxidantes y de mayor calidad, bastando solo consumir 7 nueces al día para obtener todos sus beneficios.

Según el investigador, los frutos secos contienen gran cantidad de proteínas de alta calidad que pueden sustituir a la carne, vitaminas y minerales, fibra dietética y no contienen gluten ni leche. A lo largo de estos últimos años se ha conocido que el consumo regular de pequeñas cantidades de estos alimentos disminuye el riesgo de enfermedad cardiaca, ciertos tipos de cáncer y diabetes tipo 2, entre otros problemas de salud

Los antioxidantes en las nueces son entre 2 y 15 veces más potentes que la vitamina E, y además éstas tienen la ventaja frente a otros frutos secos que se comen crudas, ya que en el proceso de tueste se pierden gran cantidad de antioxidantes por efecto del calor.

viernes, 25 de marzo de 2011

La acupuntura no es mejor que el placebo contra el dolor

Científicos de las universidades de Exeter y Plymouth (Reino Unido) y el Instituto Coreano de Medicina Oriental de Daejeon (Corea del Sur) han realizado una revisión de distintos estudios sobre el uso terapéutico de la acupuntura que demuestran que esta técnica no es del todo eficaz para reducir el dolor, al menos no más que el placebo y que podría asociarse a efectos adversos graves.

Este estudio publicado en la revista Pain admite que "aunque la acupuntura se usa para el tratamiento del dolor en muchos casos, los estudios admiten pocas indicaciones específicas al tiempo que abundan las contradicciones"

Los autores del trabajo, atribuyeron los efectos a factores como la convicción del terapeuta, el entusiasmo del paciente o la forma en que se aplicó la acupuntura.

En cuanto a los efectos secundarios detectaron un total de 93 casos de efectos adversos, siendo más frecuentes los traumatismos (42 casos) y la infecciones (38 casos), al tiempo que cinco pacientes fallecieron después de su tratamiento admitiendo que se debieron no a la propia acupuntura sino más bien a negligencia de los acupuntures.

Y añado yo: ¿cual era la cualificación de estos pinchapuntores tan negligentes en la que se ha basado este trabajo?


jueves, 24 de marzo de 2011

Aumentan las consultas de homeopatía en el Sistema Nacional de Salud

Las prescripciones de tratamientos homeopáticos están aumentando a un ritmo considerable en las consultas de nuestro Sistema Nacional de Salud, de tal modo que la homeopatía comienza a integrarse en los centros de salud y hospitales donde distintos especialistas comienzan ya a incorporarla como tratamiento habitual para sus pacientes.

Por ello, la Sociedad Catalana de Medicina Familiar y Comunitaria, ha comenzado a impartir cursos básicos de homeopatía y tratamientos homeopáticos útiles en la práctica diaria de los profesionales de la Atención Primaria.

El curso, con contenido teórico-práctico, se centra en los conceptos básicos de la homeopatía, la situación actual de la homeopatía y su legislación, los medicamentos homeopáticos y sus aplicaciones en diferentes patologías como afecciones ORL, urinarias o digestivas.

martes, 22 de marzo de 2011

La melatonina ayuda a prevenir la aparición del Parkinson

Científicos del Centro de Investigación Biomédica de la Universidad de Granada han evidenciado en un estudio realizado en ratones que la melatonina puede ayudar a prevenir la aparición del Parkinson por su efecto antioxidante y antiinflamatorio.

La melatonina (o N-acetil-5-metoxitriptamina) es una molécula que de forma natural sintetiza nuestro organismo en cantidades de forma variable según el ciclo día/noche, sintetizada por la glándula pineal o epífisis y que participa en una amplia variedad de procesos bioquímicos, hormonales, endocrinos o neurológicos entre otros. Esta síntesis y liberación, depende de la iluminación ambiental, y así cuando ésta disminuye, aumenta la liberación de melatonina. Su producción disminuye de forma brusca a partir de los 30 años de edad, y su déficit se ha relacionado con insomnio, depresión, aceleración de los procesos de envejecimiento, déficits inmunitarios, ciertos tumores, etc.

Además según los autores del estudio esta información puede contribuir a que se desarrollen nuevos fármacos en el futuro que controlen la enfermedad, ya que los disponibles en el momento actual, solo sirven para paliar los síntomas, ya que se desconoce la causa por la que las neuronas que fabrican dopamina mueren.

Fuente: http://www.europapress.es/salud/investigacion-00669/noticia-estudio-realizado-ratones-confirma-melatonina-ayuda-prevenir-aparicion-parkinson-20110322113009.html

miércoles, 16 de marzo de 2011

El consumo de ácidos grasos omega-3, reduce el riesgo de ceguera por degeneración macular asociada a la edad en mujeres

Según un estudio de la Facultad de Medicina de Harvard en Estados Unidos y el Hospital de Brigham y de Mujeres en Boston (Estados Unidos), que se publica en la revista "Archives of Ophthalmology", el consumo regular de pescado y de ácidos grasos omega-3 que se encuentran en éste, disminuyen el riesgo de desarrollar degeneración macular asociada a la edad en mujeres, una de las principales causas de ceguera en los países occidentales.

Durante el seguimiento a 38.022 mujeres durante un período de 10 años, aparecieron 235 casos pero se dieron en un 38% menos en las mujeres que tenían un consumo alto de EPA (un tipo de ácido graso de la serie omega-3 presente en el pescado). Además el consumo de una o más raciones de pescado a la semana, en comparación con menos de una al mes, se asociaba con un 42 por ciento menos de riesgo de degeneración macular asociada a la edad. Según señalan los autores, este menor riesgo parecía deberse principalmente al consumo de atún en lata y pescado de carne oscura (pescado azul).

Por el contrario, un mayor consumo de ácido linoleico (ácido graso omega-6) pero no de ácido araquidónico se asocia con un mayor riesgo de degeneración macular asociada a la edad, aunque no de una forma estadísticamente significativa.

Fuente: http://www.europapress.es/salud/noticia-consumo-acidos-grasos-omega-reduce-riesgo-ceguera-mujeres-20110315102750.html

martes, 15 de marzo de 2011

Consumir suplementos de la dieta no previene el cáncer de vejiga

Así de rotundente se despacha este titular de esta noticia que se basa en un estudio publicado en la última edición de Journal of Urology que concluye que consumir vitaminas, minerales o sustancias antiinflamatorias, como el ajo o el aceite de pescado, no protege del cáncer de vejiga, y que contradice los efectos anticancerígenos que ensayos previos les habían atribuido a esos productos.

Para los autores cuando se tiene una buena alimentación no es necesario ningún suplemento, idea que desde este blog comparto, pero todos sabemos que lo habitual es que cada vez nuestras dietas se distancien más de lo que debe ser una dieta normal y por desgracia si están carentes de ciertos nutrientes.

En el estudio se valoraron complejos de multivitaminas, varias vitaminas B, vitaminas C, D y E, calcio, magnesio, zinc, glucosamina, ginkgo biloba, aceite de pescado y ajo. Sinceramente no sé quienes asesoraron a estos investigadores para decirles que esas son las herramientas que empleamos en las medicinas no convencionales para prevenir el cáncer de vejiga.

domingo, 13 de marzo de 2011

El condrotín sulfato demuestra su eficacia en pacientes con artrosis

A pesar de que un metaanálisis publicado en la revista "British Medical Journal"en Sept-2010, afirmaba que ni la glucosamina ni la condroitina eran capaces de mejorar los signos radiológicos ni el dolor en pacientes con artrosis de cadera o rodilla, un nuevo estudio de la Universidad de Montreal publicado en la revista "Annals of the Rheumatic Diseases", afirma que la condroitina al menos detiene el deterioro del cartílago articular.

El estudio se centró en cuantificar en el tiempo, mediante RMN, los principales cambios estructurales observados en el cartílago, el hueso y la membrana sinovial. Tras únicamente seis meses de tratamiento con sulfato de condroitina, los pacientes presentan una reducción significativa de la pérdida de volumen del cartílago articular en comparación con el grupo placebo y, por primera vez, una reducción significativa de las lesiones del hueso subcondral al cabo de doce meses.

El propio director del ensayo, advierte de que los resultados demuestran que el condroitínsulfato es capaz de ralentizar la evolución de la artrosis, pero que eso no significa que sea capaz de curarla.

Fuente: http://www.elmedicointeractivo.com/noticias_ext.php?idreg=28786

miércoles, 9 de marzo de 2011

La acupuntura podría reducir en parte los síntomas de la menopausia

El estudio se llevó a cabo con 53 mujeres postmenopáusicas que se dividieron en dos grupos, la mitad de las cuales recibió acupuntura real y la otra mitad acupuntura falsa, realizándose 2 sesiones a la semana durante 10 semanas.
Tras ese periodo se valoraron una serie de indicadores de bienestar en la menopausia, observándose que las mujeres que recibieron acupuntura real, tuvieron una intensidad de los sofocos mucho menor y sufrieron menos trastornos del estado de ánimo, no apreciándose cambios en la sequedad vaginal ni en el número de infecciones del tracto urinario.
Según los autores de este trabajo, publicado en la revista "Acupuncture in Medicine" estos cambios obtenidos con la acupuntura no obedecieron a cambios en los niveles de hormonas en sangre y proponen que esta técnica de la medicina tradicional china puede ser una alternativa para aquellas mujeres que no quieren someterse a tratamientos de sustitución hormonal, aunque reconocen que no monitorizafron el tiempo que se mantuvo el efecto de la acupuntura.

miércoles, 2 de marzo de 2011

Los ácidos grasos omega-3, evitan la pérdida de peso durante la quimioterapia

Así lo afiram un estudio de la Universidad de Alberta, en Edmonton (Canadá), publicado en la revista Cancer, en el que participaron 24 pacientes con cáncer y donde se evaluó no aportar nada frente a otro grupo al que se suplementó con 2,2 gramos diarios de ácido eicosapentaenoico (EPA), un ácido graso poliinsaturado de la serie omega-3 procedente del pescado.

Tras diez semanas de tratamiento con quimioterapia, aquellos que no tomaron el aceite perdieron una media de 2,3 kilos más que los que sí lo recibieron, fundamentalmente a expensas de la masa muscular.

Fuente: http://endocrinologia.diariomedico.com/2011/03/02/area-cientifica/especialidades/endocrinologia/aceite-omega-3-evita-perdida-de-peso-en-qt

martes, 1 de marzo de 2011

Un nuevo estudio, avala el efecto protector de los ácidos grasos omega-3 sobre la retina

Ya conocíamos desde hace unos años que los ácidos grasos omega-3 previenen algunas lesiones oculares, pero el estudio que se publica en Science Translational Medicine nos explica el mecanismo de acción, ya que se ha demostrado que por un lado promueven la angiogénesis o crecimiento de vasos sanos y por otro, evitan la formación de vasos defectuosos en los ojos.

Además, éstos efectos no se ven neutralizados  por los inhibidores de la COX, como la aspirina y otros Para los pacientes diabéticos hay además una ventaja añadida, ya que los inhibidores de la COX, entre los que se encuentran el ácido acetil salicílico y otros antiinflamatorios no esteroideos que muchos pacientes toman como por ejemplo los diabéticos para prevenir enfermedades cardiovasculares.

También el equipo de Lois Smith, del Hospital Infantil de Boston, está colaborando con investigadores del Instituto Nacional Oftalmológico de Estados Unidos en un estudio multicéntrico en el que están analizando el papel de los omega-3 en degeneración macular asociada a la edad, que continuará hasta 2013. Los primeros resultados muestran que el mayor consumo de pescado se asocia a menos degeneración macular.