Colorantes naturales, evitan la pérdida de memoria y detienen el avance del Alzheimer

Un par de compuestos presentes en los colorantes naturales extraídos de ciertos líquenes ayudaría a evitar el deterioro mental y neuronal asociado con la enfermedad de Alzheimer, según un estudio llevado a cabo por investigadores alemanes.

En estudios in vitro, se probaron dos compuestos colorantes, la orceína, de color rojo, y el O4, de color azul. Ambas sustancias demostraron ser capaces de modificar la forma en que se comportan ciertas proteínas en el cerebro.

"Existen pequeñas proteínas que serían tóxicas para el cerebro. Sin embargo, sólo son tóxicas mientras son pequeñas, y la orceína y el O4 lograrían convertirlas en proteínas grandes e inofensivas rápidamente", explica el profesor Erich Wanker, del Centro de Medicina Molecular en Berlín.

Según los investigadores, estas proteínas tóxicas, al provocar diversos daños neuronales y cognitivos, estarían relacionadas con enfermedades como la de Alzheimer, el Parkinson y la corea de Huntington.

La orceína y el O4 representan una nueva manera de combatir los daños en el cerebro relacionado con el Alzheimer, pues ayudarían a combatir la pérdida de memoria y a detener el avance de la enfermedad.

Sin embargo, los investigadores consideran que aún hacen falta estudios clínicos para determinar los beneficios y efectos de estas sustancias, y analizar la posibilidad de desarrollar un tratamiento a partir de ellas.

Fuente: http://holadoctor.com/es/medicina-natural/colorantes-naturales-evitan-la-p%C3%A9rdida-de-memoria

Extractos herbales controlan la diabetes

Un reciente estudio llevado a cabo por el Instituto de Bioinformática y Biotecnología de la India, ha evidenciado que el extracto de neem y de buganvilla tendrían efectos similares a los de los medicamentos contra la diabetes, pero sin los efectos secundarios al mejorar la producción de insulina.

Para el estudio se tomaron dos grupos de ratones diabéticos, uno de los cuales fue tratado con el extracto de ambas plantas, mientras el otro sólo recibió un placebo. Tras 21 días se observó que el extracto ayudaba a mantener un control hasta 50 por ciento mejor de los niveles de glucosa.

El autor principal del estudio, el Dr. Menakshi, declaró que "estos beneficios se deberían a que el neem y la buganvilla reducirían la cantidad de azúcar que el cuerpo absorbe de los alimentos". "Este efecto es semejante al de algunos antidiabéticos orales, sólo que no habría riego de efectos secundarios".

Asimismo, los investigadores observaron una mejor producción de insulina en los ratones que habían tomado el extracto, pues estas plantas ayudarían a regenerar las células pancreáticas encargadas de la producción de insulina.

También se observó que el extracto de plantas medicinales empleado promovería la quema de grasa acumulada en el cuerpo al mejorar el metabolismo de los músculos. “Sería algo parecido a hacer ejercicio: el músculo empezaría a ocupar más energía para su actividad, lo que se traduciría en una quema de grasa”, aseguran los investigadores.

Fuente: http://holadoctor.com/es/medicina-natural/extractos-herbales-controlan-la-diabetes

La Medicina china resuelve problemas de infertilidad con el doble de éxito que la medicina occidental

La medicina tradicional china duplica las posibilidades de conseguir un embarazo en mujeres con problemas de fertilidad en comparación con la medicina occidental, según un estudio llevado a cabo por la Universidad Adelaide en Australia.

El estudio realizó un seguimiento de 1.851 mujeres con problemas de fertilidad que buscaban un embarazo, las cuales fueron divididas en tres grupos: uno fue tratado con medicina china, otro con medicamentos occidentales para la fertilidad y el tercero con técnicas de fertilización in vitro (FIV).

Tras cuatro meses de tratamiento, se observó que el 60 por ciento de las mujeres que habían seguido un tratamiento con medicina china habían logrado con éxito un embarazo, en comparación con el 30 por ciento de aquéllas que habían seguido un procedimiento de fertilización in vitro o habían tomado medicamentos para la fertilidad.

Para la Dra. Karin Ried, de la Universidad Adelaide, y autora principal del estudio, "la medicina herbal china parece ser una buena alternativa para tratar la infertilidad femenina, mucho mejor que la medicina occidental". Además, cree que el beneficio de la terapia tradicional no se debería sólo a las hierbas: "La medicina china se dedica a observar con detenimiento los ciclos menstruales de las pacientes, así como diversos aspectos emocionales y mentales; este acercamiento integral sería tan importante como las plantas utilizadas en el tratamiento".

Los investigadores concluyen que el éxito de la medicina china se debería en parte a su visión integral de las pacientes: al observar diversos procesos físicos y mentales, se podrían determinar mejor los momentos más adecuados en cada mujer para suministrarle los extractos de plantas medicinales, y se les brindaría un mejor apoyo psicológico y emocional.

La Dra. Geeta Nargund, directora del Servicio de Salud Reproductiva del Hospital de San Jorge en Londres, cree que “hay mucho qué aprender de la medicina tradicional; si se adoptara una perspectiva integral del paciente, la medicina occidental podría mejorar mucho”.

Fuente: http://holadoctor.com/es/medicina-natural/medicina-china-combate-la-infertilidad

El yoga alivia el insomnio y los problemas de la menopausia

Un par de sesiones semanales de yoga ayudarían a reducir los trastornos del sueño y otros problemas de la menopausia, según sugiere un estudio sobre mujeres posmenopáusicas con insomnio publicado en la revista "Menopause", aunque para la coautora del estudio la doctora Helena Hachul, "no estamos diciendo que el yoga cura los síntomas posmenopáusicos. Pero puede aliviarlos".

En el estudio se dividieron al azar a 44 mujeres en tres grupos: 15 no recibieron tratamiento (grupo de control), 14 hicieron estiramiento con un fisioterapeuta dos veces por semana y 15 tuvieron clases de yoga dos veces por semana.

En las clases se utilizaron posiciones de estiramiento y técnicas tibetanas para fortalecer y acelerar la respiración. A los cuatro meses, ese grupo tenía menos síntomas que el de control.

Estudios previos habían demostrado que el yoga reduce los niveles de estrés y la respuesta ante un estímulo estresante "de lucha o de huida" del sistema nervioso simpático frente a una amenaza o peligro.

En la investigación, las mujeres respondieron cuestionarios antes y después del tratamiento. Un cuestionario fue para cuantificar la gravedad de los síntomas de la menopausia en leves (entre 0 y 18), moderados (18 y 35) y graves (más de 35). A los cuatro meses, el grupo tratado con yoga tenía un puntaje promedio de 12,4; mientras que el grupo de control tenía 19,9 puntos.

Otro cuestionario valoró la calidad del sueño, de 0 a 28 (28 indicaba insomnio grave) reveló un puntaje de 9,7 en el grupo tratado con yoga y de 13,7 en la cohorte de control.No se registraron diferencias evidentes entre las mujeres tratadas con yoga y aquellas que hicieron ejercicios de estiramiento.

La recomendación para las mujeres es por tanto que hagan una clase de yoga semanal y lo practiquen 15 minutos al día en casa.

FUENTE: Menopause, 30 de octubre del 2011

Reuters Health

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/news/fullstory_119347.html

Aromaterapia contra el cólico menstrual

El uso de aceites esenciales y masaje resultó ser más efectivo que el paracetamol en el tratamiento de los dolores del cólico menstrual, según un estudio llevado a cabo por investigadores coreanos.

En el estudio participaron mujeres jóvenes y adolescentes, que se dividieron en dos grupos: uno fue tratado con diversos aceties esenciales (salvia, mejorana, canela, jengibre y geranio, apreciados por sus cualidades para aliviar dolores musculares, debidos a espasmos o tensión, y por su efecto relajante) aplicados sobre el vientre con un masaje; el otro grupo sólo recibió paracetamol (acetaminofén)

.

Los investigadores observaron que las mujeres tratadas con aromaterapia y masaje comunicaron una mayor reducción en el dolor en comparación con el grupo que sólo tomó el analgésico.

Los aceites esenciales pueden ser absorbidos por el cuerpo a través de la piel y a través del olfato, por lo que sus efectos benéficos son integrales, a diferencia de los analgésicos; asimismo, el masaje tiene también un impacto importante sobre los tejidos del abdomen, pues ayuda a relajarlos.

Según la Dra. Hur, responsable del estudio "el masaje y los aceites esenciales reactivarían el flujo de sangre y calmarían las contracciones, aliviando el malestar mejor aún que algunos analgésicos".

Otro dato interesante observado fue que el efecto de la aromaterapia es mucho más duradero, pues bastaba con un masaje, mientras que el grupo de control tuvo que tomar varias dosis del analgésico, lo que sería dañino para el hígado, por lo que el tratamiento con aceites esenciales y masaje no sólo sería más efectivo, sino más seguro que los analgésicos orales.

Fuente: http://holadoctor.com/es/medicina-natural/aromaterapia-contra-el-c%C3%B3lico-menstrual

Vinculan consumo excesivo de café con el aborto

Esa es la conclusión a la que llegó un estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Glasgow, en Escocia, quienes analizaron el contenido de la cafeína que contenían los cafés expresos adquiridos en 20 cafés diferentes de la ciudad, obervándose variaciones de hasta seis veces más dependiendo de la cafetería donde se preparó el café.

El Organismo de Estándares para la Alimentación (OEA) afirma que un exceso de cafeína puede provocar un aborto o producir el nacimiento de un bebé de poco peso que además corren un riesgo mayor de padecer de problemas cardíacos y enfermedades cardiovasculares a lo largo de su vida.

El OEA aconseja a las mujeres embarazadas consumir no más de 200 milígramos de cafeína al día, basándose en la presunción de que un café expreso contiene unos 50 mílígramos.El Real Colegio de Obstetras y Ginecólogos del Reino Unido respalda esta estimación, pero recomienda total abstención durante los primeros tres meses.

En el análisis efectuado se observó que la cantidad de cafeína variaba en los cafés expresos desde 50 a 300 mg por taza, por lo que se superaría el nivel de seguridad.

Las mujeres embarazadas metabolizan la cafeína de manera mucho más lenta, mientras que la gente que padece enfermedades hepáticas no posee las enzimas apropiadas para metabolizar la cafeína.

Los analistas también señalaron que aunque sólo habían sometido a análisis los café espressos, lo cierto es que muchos otros tipos de esta bebida, tales como los cappuccinos y los lattes, se preparan utilizando dosis simples o dobles de espresso.

Fuente: http://www.bbc.co.uk/mundo/noticias/2011/12/111201_cafe_embarazo_cr.shtml

El pescado asado o al horno pero no frito, podría proteger del Alzheimer.

Las personas mayores que consumen pescado tienen un mayor volumen cerebral y menos riesgo de la enfermedad, según un estudio presentado en la reunión anual de la Sociedad Radiológica de América del Norte (Radiological Society of North America, RSNA), en Chicago.

Comer pescado a la plancha o al horno aunque solo sea una vez por semana pero no frito, podría mejorar la salud del cerebro y reducir el riesgo de deterioro cognitivo leve y enfermedad de Alzheimer, al preservar las neuronas de la materia gris, fortaleciéndolas en áreas del cerebro que se consideran esenciales para la memoria y la cognición, según un estudio realizado mediante imágenes tomadas por resonancia magnética cerebral (RMN).

Estas personas presentaron un mayor volumen cerebral, especialmente en áreas del cerebro responsables de la memoria y el aprendizaje y presentaron un riesgo de Alzheimer y deterioro cognitivo leve cinco veces menor al cabo de cinco años.

Para evaluar el impacto del pescado sobre la salud cognitiva, los autores estudiaron a 260 individuos mayores mentalmente sanos procedentes del Estudio de salud cardiovascular, patrocinado por el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre de EE. UU.

Todos los participantes se sometieron a resonancias magnéticas tridimensionales para que los investigadores pudieran hacer un mapa del tamaño de la materia gris de cada individuo y darle seguimiento durante diez años. También completaron el Cuestionario de frecuencia alimentaria del Instituto Nacional del Cáncer de EE. UU.

Los cuestionarios revelaron que 163 de los participantes del estudio comían pescado al menos una vez a la semana, y la mayoría consumían pescado entre una y cuatro veces por semana.

Con esa información, los autores pudieron demostrar que independientemente de la edad, el sexo, la actividad física, el nivel educativo, la raza o el peso, los que comían pescado asado o al horno, tenían una masa más grande en el hipocampo, el precúneo, y las regiones de las cortezas posterior cingulada y frontal orbital de sus cerebros.

Además. estas personas presentaban una mejor "memoria de trabajo", lo que les permitía ejecutar las tareas de rutina con mayor eficacia.

Fuente: http://healthfinder.gov/news/newsstory2.aspx?docid=659445