lunes, 5 de junio de 2017

Vitamina D contra el dolor

Ya nos hemos hecho eco de las numerosas propiedades que tiene la vitamina D. La más conocida es como interviene en el metabolismo óseo al mejorar la absorción del calcio, pero aún siendo importante esta acción, posiblemente sea la menos importante de todas las que desarrolla en el metabolismo humano, pues previene ciertos cánceres, mejora la fertilidad, evita brotes en la esclerosis múltiple, etc.

Dentro de estas acciones "no óseas", se ha podido comprobar que también interviene en el control del dolor y que podría ser un buen aliado en enfermedades como la artrosis, las lumbalgias crónicas, la fibromialgia o los dolores menstruales, junto con una buena calidad del sueño, según se desprende de un articulo publicado en "Journal of Endocrinology".

Según los autores, la administración de suplementos de vitamina D asociada a una buena higiene del sueño, puede tener un valor terap'éutico, no solo en los trastornos del sueño, sino también en la prevención y tratamiento de enfermedades crónicas que cursen con dolor.

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