sábado, 9 de agosto de 2014

Menta contra el colon irritable

La menta es un ingrediente popular en la cocina, en la composición de productos para la higiene bucal y los chicles, sin embargo, además de darnos frescor, es una planta que tendría grandes beneficios para reducir los síntomas y malestares generados por el Síndrome del Intestino Irritable, según se desprende de un estudio de la Universidad McMaster, en Canadá.

Los hallazgos publicados en “Bristish Medical Journal“ destacan que el aceite de menta contiene mentol, sustancia que ayuda a cerrar los canales de iones de calcio responsables de la contracción muscular, y que por tanto, tiene un efecto de relajación de los músculos en las paredes del intestino, lo que ayuda a disminuir el dolor abdominal y los calambres, el estreñimiento y la diarrea.

Para evaluar la eficacia de la menta, los autores hicieron una revisión sistemática de varios ensayos clínicos realizados durante los últimos 60 años en el tratamiento del síndrome. En los ensayos se comparaba el tratamiento con antiespasmódicos, fibra y aceite de menta con un placebo o ningún tratamiento e incluía a más de 2.500 pacientes.

Los resultados demostraron que el aceite de menta era la terapia más eficaz contra los síntomas y malestares del síndrome de intestino irritable de los revisados.

2 comentarios:

Anónimo dijo...

Buen artículo. A mí dentro de poco me practican una colonoscopia para descartar entre otros males ese. Estoy asustada pues nunca me han sedado ni nada, y no sé si me voy a marear al sedarme ya que suelo tener la tensión algo baja. A veces me da hasta ansiedad de pensarlo. No sé lo que se siente cuando te pinchan, y eso me da más miedo que la propia prueba.

Dr. D. Joaquín Outón Ruiz dijo...

No sé si llego tarde para contestarte, pero he estado de vacaciones y me acabo de incorporar, intentando ponerme al día del trabajo atrasado. Así que solo decirte si no lo has experimentado ya, que la sedación es algo muy suave con lo que no suele haber problemas y que indudablemente te evitará las moestias de la prueba estando despierta.