El efecto analgésico de la acupuntura se debe a una mayor liberación de adenosina

Un trabajo que se publica hoy en Nature Neuroscience, coordinado por Maiken Nedergaard, de la Universidad de Rochester de Nueva York, trata de arrojar luz en este sentido.Según ha determinado junto a su equipo, la acupuntura actúa de forma local en receptores de inhibición del dolor que podrían ser la clave en el abordaje de este síntoma.

Tras insertar agujas en modelo animal de ratón, imitando la forma de actuar en el tratamiento del dolor en regiones cercanas a la rodilla en humanos, los investigadores han comprobado que la rotación intermitente de estas agujas lograba aliviar las reacciones dolorosas provocadas por extremidades inflamadas. Además, el tratamiento con acupuntura aumentaba de forma significativa la concentración tisular local del neurotransmisor adenosina.

El dolor requiere de la presencia de un receptor particular de adenosina, que reside en fibras nerviosas reduciendo su actividad. Los autores han descubierto que se produce un aumento de los niveles de adenosina, acompañado de la ausencia de dolor con sólo insertar las agujas, sin necesidad de llegar a utilizar el movimiento de rotación del que se vale la acupuntura.

Además, revelan que el fármaco oncológico deoxicoformicina prolonga la vida de la adenosina en el tejido vivo aumentando el efecto analgésico de la acupuntura en los animales. Nedergaard propone una nueva explicación, según la cual las agujas actúan provocando un daño muy leve que desencadena la liberación de adenosina, lo que inhibe el dolor si el efecto se produce lo suficientemente cerca de los nervios transmisores.

(Nature Neuroscience; DOI: 10.1038/nn.2562).

Fuente: Diario Médico

El yoga alivia la fatiga y mejora el sueño en sobrevivientes de cáncer

Los sobrevivientes de un cáncer deberían hacer yoga para dormir mejor y tener más energía, según un estudio que se presentará en junio.

"Los médicos y oncólogos no se sienten cómodos al asesorar a los pacientes que quieren usar terapias complementarias a los tratamientos oncológicos", dijo el doctor Douglas Blayney, presidente de la Sociedad Estadounidense de Oncología Clínica.

"Ahora tenemos una intervención estudiada en ensayos clínicos que sería beneficiosa", agregó Blayney, que no participó en el nuevo estudio.

Los autores dividieron al azar a más de 400 sobrevivientes oncológicos en dos grupos. La mayoría había recibido quimioterapia para tratar un cáncer de mama.

Un grupo hizo Hatha yoga leve y yoga restauradora, dos modalidades que incluyeron ejercicios de postura y respiración, dos veces por semana durante un mes. El otro recibió la atención habitual.

Los que practicaron yoga pudieron disminuir la cantidad de píldoras para dormir y durmieron mejor, de acuerdo a un 22 por ciento de aumento de la calidad del sueño en una escala estandarizada. La cifra duplicó a la de los sobrevivientes que no hicieron ejercicio.

El yoga redujo también la fatiga a la mitad y aumentó levemente la calidad de vida.

Esa es una buena noticia para los pacientes oncológicos, dijo Karen Mustian, del Centro Médico de la University of Rochester, en Nueva York. "No tenemos buenos remedios para la fatiga de los sobrevivientes oncológicos", dijo la autora en Reuters Health.

Los medicamentos para dormir tienen efectos adversos de larga duración. Eso hizo que el equipo de Mustian buscara alternativas.

Se desconoce el mecanismo por el cual el yoga produce el efecto relajante.

"Sería mediante la promoción de los lazos sociales", dijo Mustian, quien aseguró que estudios preliminares habían sugerido también que disminuía las hormonas del estrés.

Mustian recomendó que los sobrevivientes oncológicos deben buscar instructores certificados por Yoga Alliance, en especial que tengan experiencia en el trabajo con enfermedades. Destacó que los resultados no serían aplicables a todas los tipos de yoga.

"Los médicos pueden decir con confianza que este tipo de programa de yoga puede ser útil", dijo Blayney.

FUENTE: American Society of Clinical Oncology Annual Meeting, junio del 2010.

Reuters Health

La fisioterapia y seguir una dieta rica en vitamina E y zinc ayuda a la incontinencia por cáncer de próstata

La fisioterapia y seguir una dieta rica en vitamina E y zinc ayuda a la incontinencia por cáncer de próstata, según han recomendado este lunes desde el Círculo de Braquiterapia Prostática (CBP).

Según han explicado, la fisioterapia favorece el fortalecimiento de los músculos implicados en el proceso de micción, logrando normalizar el comportamiento de la vejiga y el control sobre la continencia.

Para ello, existen fisioterapeutas especializados que a través de ejercicios concretos fomentan el trabajo de las zonas pélvica y abdominal. Aunque se trata de un proceso relativamente largo, cabe la posibilidad de empezar con los ejercicios en el momento en el que se diagnostica el cáncer de próstata, de tal modo que se prepare la zona y disminuya el grado de incontinencia. Por otro lado, han señalado que una alimentación sana acompañada de una correcta hidratación contribuye a que el sistema urinario trabaje mejor. Según han advertido, un error frecuente ante la aparición de este problema suele ser dejar de tomar líquidos como medida para evitar los escapes, pero no hay que olvidar que de este modo los riñones sufren una mayor sobrecarga y las posibilidades de padecer una infección se multiplican.

Así, la vitamina E, presente en una gran cantidad de alimentos vegetales de hoja verde, y el Zinc, que se encuentra en carnes, pescados y legumbres, entre otros, son idóneos para la correcta circulación del sistema urinario. Asimismo, el zumo de naranja, la cebolla y el apio son especialmente saludables para este fin

Un estudio español demuestra que el consumo habitual de frutos secos reduce el colesterol y los triglicéridos

El consumo habitual de frutos secos reduce de forma "significativa" los niveles de colesterol, los triglicéridos y el consiguiente riesgo cardiovascular en aquellas personas que tienen el colesterol más elevado, están más delgadas o siguen una dieta "poco saludable", según los resultados de un estudio dirigido por el Centro de Investigación Biomédica en Red Fisiopatología de la Obesidad y la Nutrición (CIBERobn), dependiente del Ministerio de Ciencia e Innovación.

El informe, publicado en la revista 'Archives of Internal Medicine', ha compilado los datos individuales de 583 personas de ambos sexos que participaron en 25 estudios sobre el consumo de frutos secos en siete países. Tras el análisis de los resultados, los investigadores han afirmado que "todos los frutos secos reducen el colesterol y los triglicéridos de modo similar".

Otra de las conclusiones de la investigación, desarrollada en colaboración con la Universidad de Loma Linda (California), revela que el consumo de frutos secos contribuye a reducir el colesterol LDL (colesterol "malo") sin afectar al colesterol HDL (colesterol "bueno").

Fuente: Europa Press

Comer pistachos puede ser beneficioso para pacientes con colesterol alto, según estudio

Investigadores de la Penn State University, en Estados Unidos, aseguran que añadir el consumo de pistachos como parte de una dieta saludable aporta múltiples beneficios en personas con el colesterol elevado, ya que consigue aumentar los niveles de antioxidantes en la sangre, según los resultados de un estudio publicado en el 'Journal of Nutrition'.

Estudios previos ya habían demostrado que el consumo de los pistachos ayudaba a reducir los niveles de lípidos aunque, en esta ocasión, han comprobado que también consiguen bajar los niveles de colesterol dado que son ricos en luteína, beta-caroteno y gamma-tocoferol, tres compuestos que no se encuentran en otros frutos secos.

Fuente Europa Press

Un mayor consumo de salvado puede alargar la vida de las mujeres diabéticas

Las mujeres diabéticas que consumen gran cantidad de salvado vivirían más y serían menos propensas a morir por enfermedad cardíaca que el resto, según un nuevo estudio.

Varias investigaciones habían asociado el mayor consumo de granos integrales con un menor riesgo a desarrollar diabetes tipo 2 y enfermedad cardíaca.

Un nuevo trabajo amplió esos resultados, al sugerir que aun en la población con diabetes tipo 2, que eleva el riesgo de desarrollar enfermedad cardíaca, el consumo de granos integrales protegería el corazón.

Los autores indicaron también que el salvado rico en fibra hallado en los granos integrales tiene un papel especialmente importante, señaló a Reuters Health el doctor Lu Qi, coautor del estudio.

Estudios previos habían señalado que la fibra, los antioxidantes y otros nutrientes en los granos integrales reducirían el colesterol, el azúcar en sangre y los niveles de insulina, además de mejorar el funcionamiento vascular y reducir la inflamación del sistema circulatorio.

El equipo de Qi, de la Escuela de Medicina de Harvard, en Boston, halló que entre 7.800 mujeres en Estados Unidos controladas durante 26 años, aquellas que más salvado consumían eran un 28 por ciento menos propensas a morir durante el estudio que las que menos consumían.

También eran un 35 por ciento menos propensas a morir específicamente por enfermedad cardiovascular. Los resultados, publicados en Circulation, no prueban que la alimentación rica en salvado fuera el motivo de la reducción de esos riesgos.

Pero la asociación tampoco se explicó a través de estilos de vida más saludables en las amantes del salvado.

Al considerar otros hábitos alimentarios, como el consumo de grasa o de calorías totales, además del peso, la actividad física y los antecedentes tabáquicos, la relación entre el alto consumo de salvado y la baja tasa de mortalidad se mantuvo.

Eso sugiere que el consumo de salvado ayudaría a reducir en las diabéticas el riesgo de sufrir una muerte prematura, según indicó Qi.

El equipo aconsejó a los hombres y las mujeres con diabetes que reemplacen los granos refinados por los granos integrales ricos en salvado.

Qi señaló que la disminución de los riesgos registrada en el estudio también se observó en la población. Pero eso no significa que toda persona con diabetes que aumente el consumo de salvado vaya a ser más longeva.

Los resultados surgen de 7.822 mujeres con diabetes tipo 2 que participaban en el Nurses' Health Study, un estudio de largo plazo sobre enfermeras en Estados Unidos que comenzó en 1976. Cada dos años, las mujeres respondían cuestionarios sobre su estilo de vida, enfermedades y diagnósticos clínicos.

En 26 años de seguimiento, 852 participantes murieron, incluidas 295 por enfermedad cardíaca o accidente cerebrovascular.

El equipo halló que las mujeres en el 20 por ciento superior de la escala de consumo de salvado tenían un 28 por ciento menos riesgo de morir por cualquier causa durante el estudio, a diferencia de las mujeres en el 20 por ciento inferior de la escala.

Y el riesgo de morir por enfermedad cardiovascular era un 35 por ciento más bajo.

FUENTE: Circulation, online 10 de mayo del 2010.

Reuters Health

El 50 por ciento de la población mundial sufrirá alergias en este siglo debido a la contaminación, los transgénicos y los químicos

Entre el 40 y el 50 por ciento de la población mundial sufrirá algún tipo de alergia a mediados de este siglo XXI como consecuencia del uso "cada vez más extendido" de alimentos modificados transgénicamente, productos químicos "potenciadores de la madurez de frutas y verduras", el uso generalizado de antibióticos en animales y la propia contaminación ambiental de las ciudades, según alertó el jefe del Servicio de Alergología del Hospital Universitario Virgen Macarena de Sevilla, Pedro Guardia.

En una entrevista con Europa Press, Guardia sostuvo que en el futuro la "mayoría" de estas alergias serán de tipo alimentario, tras advertir, en este sentido, que el 15 por ciento de todas las consultas al alergólogo en menores de edad "lo son ya por alergias a los alimentos" o que en el período de 1995 a 2005 las consultas por alergias a alimentos "como frutas, verduras o productos que contienen lactosa, huevo o maíz, se han duplicado".

Así, y a modo de ejemplo, este especialista explicó que en la actualidad cada vez es más frecuente que en los cultivos de frutas y verduras "se utilice mucho productos químicos que hacen madurar estos productos de forma artificial", una acción que provoca en el propio alimento "una reacción inmunológica de respuesta, generando unas proteínas de defensa que a la postre son las que el ser humano reconoce como un alergeno --sustancia extraña al organismo--".

Europa Press

Fuente: El Médico Interactivo